Депрессия: давай поговорим

Не вечны мы, а время скоротечно,

Как горная река, бежит оно вперед.

                                     С.Осовцова 

Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.

Депрессия вызывает душевные страдания и  влияет на способность людей выполнять повседневные задачи. Риск развития данного расстройства в течение жизни для женщин равен 20%, для мужчин – 10%.

Депрессия – это расстройство, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к тем видам деятельности, которые  обычно приносили  удовлетворение, а также  неспособностью выполнять повседневные дела в течение 2-х недель и более.

Таким образом,  основными проявлениями депрессии  являются:

1. снижение настроения в течение 2-х недель и более (настроение может быть подавленным, угнетенным, тоскливым, сопровождаться тревогой или раздражительностью);
2. утрата прежних интересов и способности получать удовольствие (на протяжении 2-х недель и более);
3. повышенная утомляемость, снижение психической и физической активности (2 недели и более).

Кроме вышеперечисленных критериев  депрессия также может сопровождаться:

- снижением способности к сосредоточению внимания, рассеянности:

- снижением самооценки и уверенности в себе:

- наличием идей виновности и уничижения;

- мрачным и  пессимическим видением будущего;

- мыслями о смысле жизни и самоубийстве;

- нарушением сна;

- снижением или повышением аппетита, что сопровождается потерей или прибавлением веса соответственно.

Практически не бывает депрессии,  которая не сопровождалась бы  какими либо  соматическими расстройствами,  поэтому депрессивные больные часто обращаются в общесоматические учреждения. Кроме того, существует большое количество соматических  заболеваний, при которых имеется высокий  риск развития депрессии.

Депрессия – это то расстройство, которое приносит  страдания не только самому больному, но и его близким.

Депрессия любой тяжести и длительности лечится!

Основные методы лечения депрессии: медикаментозный и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно. Отличить депрессию от невротических расстройств (расстройств, связанных  с тем или иным стрессом, например, разлукой, потерей работы, тяжелой болезнью) поможет специалист психиатрической службы. Получить консультацию врача-психиатра или психотерапевта можно в поликлинике УЗ «Дрогичинская ЦРБ».  Существует также служба экстренной  психологической помощи – «Телефон доверия» 8-0162 40 62 26 или 170 (круглосуточно и анонимно).

Одного мудреца спросили: «Что дороже всего?» - «Время», - сказал мудрец – «Потому что  по времени можно приобрести все, а самого времени купить ни за что …»

Врач-психотерапевт                                      Алена Владимировна Гутовец